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12H swim no stop: giornata di beneficenza a O3 Wellness

Domenica 21 dicembre presso O3 Wellness si svolgerà 12H swim no stop, una gara di nuoto per beneficenza organizzata da O3 Wellness, O3 triathlon team e O3 Master in collaborazione con l'Avis di Noci. La competizione, aperta ad agonisti e semplici appassionati, si svolgerà sotto forma di staffetta di 12 ore tra squadre di almeno 12 atleti che si alterneranno in vasca per un massimo di 1,5 ore ciascuno. Vincerà la squadra che percorrerà più chilometri.

La giornata sarà anche arricchita da attività collaterali: feste ed animazione per bambini, corsi collettivi in palestra, seminari su salute, alimentazione e pratica sportiva oltre ad un incontro curato dall'Avis sul tema della donazione del sangue come strumento di prevenzione e salute per tutti.
 

Il Programma della giornata

- 12H swim no stop - ore 9 / 21
- festa di Natale per i bambini (organizzazione O3 Wellness) -  mattina
- corsi collettivi in palestra durante l'intera giornata (organizzazione O3 Wellness) - 2€ ad ingresso in beneficenza
- animazione per bambini (organizzazione Avis)
- incontro: "La donazione del sangue come prevenzione e salute per tutti" (organizzazione Avis) - ore 16
- seminario: "Nuoto in vasca ed in acque libere: differenze e metodologie di allenamento" (organizzazione Triathlontarget) - ore 17
- presentazione gare 2015 (O3 triathlon - O3 Master) - ore 18
- seminario: "L'alimentazione dell'atleta nel nuoto long distance" (a cura del Dott. Mineccia Giuseppe) - ore 19
- premiazioni - ore 21

 

scarica il regolamento e il modulo d'iscrizione

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